현재 베개 확인

현재 베개 높이,
이렇게 재세요.

베개 제품에 적힌 높이와 실제로 누웠을 때의 지지 높이는 다를 수 있어요. 현재 베개가 내 기준보다 높은지 낮은지 보려면, 평소 잠드는 환경에서 눌린 높이를 확인해 주세요.

준비물

줄자 또는 30cm 자
가능하면 옆에서 봐줄 한 사람

혼자서도 볼 수 있지만, 누운 상태에서 높이를 읽으려면 가족이나 지인이 도와줄 때 오차가 적어요.

평소 쓰는 매트리스 위에 놓아요

바닥이나 책상 위가 아니라, 실제로 잠드는 매트리스 위에서 베개를 준비해요. 매트리스가 눌리는 정도까지 함께 반영됩니다.

바로 누울 때와 옆으로 누울 때를 각각 만들어 보세요. 혼자보다 가족이나 지인이 옆에서 봐주면 훨씬 편합니다.

매트리스 윗면부터 베개 윗면까지 자를 수직으로 대고, 머리·목·옆잠 위치의 높이를 각각 적어주세요.

입력할 세 가지 위치

머리 지지

바로 누웠을 때 뒤통수가 닿는 위치

목 지지

목 뒤 빈 공간을 받치는 위치

옆잠 지지

옆으로 누울 때 어깨 위를 받치는 위치

라벨은 보통 베개가 눌리지 않은 상태의 최고 높이에 가까워요. 실제 사용 높이는 충전재, 베개 모양, 머리 무게와 매트리스에 따라 달라질 수 있습니다. 그래서 라벨 높이는 비교 참고용으로만 보고, 채점에는 실제 사용 중인 높이를 적어주세요.

이 안내는 베개 지지 높이를 비교하기 위한 참고용입니다.